Review Buku Minimal - Madeleine Olivia

Judul : Minimal

How to Simplify Your Life and Live Sustainably

Penulis : Madeleine Olivia

Jenis Buku : Self Improvement

Penerbit : Penguin Random House UK

Tahun Terbit : Januari 2020

Jumlah Halaman :  320 halaman

Dimensi Buku :  5.5 x 1.1 x 8 inci

Harga : Rp. 248.000 *harga sewaktu-waktu dapat berubah

ISBN : 9781529105636

Hardcover

Edisi Bahasa Inggris

Available at PERIPLUS BANDUNG Bookstore (ig @Periplus_setiabudhi, @Periplus_husein1 , @Periplus_husein2)

 

 

 

Sekelumit Tentang Isi

 

Sebuah buku yang bisa dijadikan panduan bagi kita yang peduli terhadap pelestarian lingkungan dan ingin melakukan tindakan serta perubahan. Buku ini memuat banyak tips praktis untuk semua bidang kehidupan sehari-hari, mulai dari pengelolaan sampah, gaya hidup sederhana, pengaturan keuangan, menata kehidupan, hingga soal makanan sehat, merawat diri, dan beberes rumah yang bahan-bahannya ramah lingkungan serta bisa dibuat sendiri oleh kita di rumah.⁣
⁣
Minimal membuat kehidupan yang sederhana dan berkelanjutan dapat dicapai oleh semua orang.⁣

Madeleine Olivia adalah seorang blogger dan YouTuber (dengan lebih dari 400k follower) yang kontennya khusus menyebarkan pesan minimalis, mencintai diri sendiri, dan low-impact living, yakni sebuah gaya hidup sehat dan ramah lingkungan. Melalui postingannya ia menjadikan semua itu menjadi lebih mudah dipraktikkan dan dicapai oleh semua orang. Madeleine Olivia baru-baru ini terdaftar sebagai salah satu influencer lingkungan utama Evening Standard. Gaya dan tips fashionnya yang unik juga ramai diikuti oleh orang banyak.⁣

 

Yuk kita intip daftar isinya

INTRODUCTION

ONE Minimalism

TWO Waste and Sustainability

THREE Wardrobe and Fashion

FOUR Health and Beauty

FIVE Food and Drink

SIX The Home

SEVEN Travel

EIGHT Self-Care

EPILOGUE

ACKNOWLEDGEMENTS

RESOURCES

ENDNOTES

 

Seputar Fisik Buku dan Disainnya

Dengan ketebalan 300 halaman dan sampul hardcover-nya yang merah jambu, buku ini kokoh dan manis buat dikoleksi. Pink memang warna gender wanita, tapi konten bukunya sebenarnya relevan saja untuk para pria.⁣ 

Ilustrasi menjadi bagian yang menarik di buku ini. Ada sekitar 5 halaman ilustrasi yang bisa kita nikmati di sini.

Picture: Salah satu halaman ilustrasi yang ada di buku

⁣ 

Opini - Yang menarik dan atau disuka dari Buku ini

Buku ini menjadi pemenang dengan vote terbanyak di Review by Request (RBR) bulan April yang diadakan oleh Periplus Bandung dan saya. Terimakasih ya buat yang sudah ikutan di event ini ^^ di instagram saya @dipidiff_thebookblogger.

Sebagai buku yang membahas tentang gaya hidup minimal dan berkelanjutan, langkah-langkah pemaparan di buku ini termasuk sistematis. Bab pengantarnya bahkan berisi penjelasan konsep gaya hidup menurut penulisnya sendiri, yakni Madeleine Olivia. Penekanan yang sangat terasa di bab ini adalah tidak bolehnya kita membandingkan decluttering kita dengan orang lain. Gaya hidup minimal juga tidak berarti kita tidak boleh mempertahankan hal-hal yang memang bermakna buat kita, meski ada kemungkinan menurut orang lain, hal- hal tersebut termasuk kesia-siaan.⁣

There is a stereotype of minimalist, vegans or environmentalist that make them seem like extreme activists or crazy hippies following unattainable and inacessible lifestyle. I really want to change this impression. There are so many different versions of these ‘types’ (and you don't have to label yourself as any of them either). You can-take elements of all or some of these lifestyle, and make them your own. You can still be a normal person while giving a shit!

I want to share the simple ways you can declutter your life, reduce waste, make your own beauty products, shop less, practice self-care, cook plants and not beat yourself up about messing up during the process. If we are to make a significant difference, we need to make this way of living more accessible to all.

Page 3

⁣
Di bab 1 Minimalism kita akan menemukan bahasan tentang apa itu minimalism, apa manfaatnya bagi kehidupan kita (* saving money, confidence in your own skin, happier mind, organisation, growth, goals and ambitions, taking care of the planet, reevaluating what's truly important), bagaimana cara 'declutter sustainably' (*finish it, repurpose, swap with or give to a friend, declutter slowly, sell online, separate then donate, give it away for free, recycle or compost), trik untuk menghentikan kebiasaan belanja yang berlebihan, pengelolaan sederhana uang bulanan, 5 langkah panduan untuk menyederhanakan kehidupan, serta panduan beres-beres rumah dan kehidupan.⁣

What is Minimalism?

‘Minimalism is a tool to rid yourself of life’s excess in favour of focusing on what's important – so you can find happiness, fulfilment and freedom.’ – The Minimalists.

Page 9

 

There comes a point where we have to look at what we’re aspiring to, ask ourselves why, and where this idea has come from. Is it really making you happy to spend all of your money on stuff? Do you really need all the things you own? What would happen if you got rid of some, or  a lot, of it – or if you only bought things that had a real purpose or meaning? ...

...

Success is often equated to what you own, your job and how hard you work. But why can't success be about how happy you are, how good a friend you are,  or how you help others? Success simply means achieving a desired aim or result, and this definition knows no boundaries. What if we chased what we really desired, rather than what we thought we should desire?

...

Page 10

 

You really don't have to be a ‘minimalist’ in the stereotypical sense in order to use minimalism in your life. You can collect things, get enjoyment from them, and still call yourself a minimalist. You will become more aware of what you have in your life, and more conscious of the new things you bring in. But how much stuff you end up owning is individual to you.

Page 11

 

 

⁣

Sampai di sini konten buku sebenarnya mirip dengan berbagai buku lainnya yang sudah pernah saya baca, sebut saja The Minimalist Home - Joshua Becker, bahkan pengelolaan keuangan bulanannya kurang lebih setipe dengan Kakeibo - Fumiko Chiba. Hanya membaca buku ini membuat kita bisa menyimak garis besar berbagai buku lainnya, sehingga terasa seperti menemukan a whole-package book.⁣
⁣
Salah satu yang saya sukai dari buku ini adalah variasi kontennya yang bukan melulu berisi pemaparan tapi juga ada halaman catatan kosong untuk diisi pembaca, lembar perenungan, tabel decluttering, gambar ilustrasi proses beres-beres di rumah, dan lain-lain.⁣

The philosophy of minimalism is all about removing the distractions in order to return to the basics of what makes us happy.

So ask yourself: what are your priorities? Are the physical things in your life the most important part? Think about what makes you really happy and what you want out of life, and try to focus on the immaterial.

What is most important to me in my life?

.....................................................

.....................................................

.....................................................

What are you doing in life that isnt helping you or having a positive impact?

......................................................

......................................................

 

Before you begin

Where to start? If you're a hoarder, or a shopaholic, event the thought of decluttering may seem overwhelming right now. Stuff is overwhelming, especially if you have a lot of it.

But it doesn't need to be complicated, and you don't need to stress yourself out over the idea that everything in your life needs to go. It doesn't. You can keep everything that you love, that makes you happy, and that has a purpose in your life. In turn, you can let go of things that you don't love, that don't make you happy, and don't have any purpose in your life.

Understand the why

Why do you want to minimise your life? Do you want a tider home? Do you need to get out of debt? Is it an act of self-love? ....

...

My decluttering goals

..........................................

..........................................

.........................................

 

Simple Tricks to Stop Shopping:

• Save it for later in a bookmark on your computer, on Pinterest or write it down.
• Avoid shops, malls and shopping centres altogether.
• Unsubscribe from your favorite shops’ newsletters
• Set yourself a monthly budget and stick to it
• Unfollow people online who encourage you to spend money.
• ...
• ...

Challenge!

Why not try out a no-spend challenge? Don't spend any money for a whole day, or only spend money on the essentials for the next week/month!

Page 23

Picture: dari kiri ke kanan: lembar perenungan - challenge - lembar catatan - tabel decluttering

⁣
Bab 2 Waste and Sustainability akan menjelaskan strategi pengelolaan sampah yang bisa dilakukan sehari-hari oleh kita.

Untuk kita yang ingin mengenal lebih jauh tentang gaya hidup minimal, pastinya saya akan merekomendasikan buku ini. Isi buku ini ternyata bukan hanya lengkap tapi juga rinci, 'to the point', mudah dipahami, serta aplikatif. Beberapa rekomendasi bahan dan situs kunjungannya memang mungkin tidak begitu berkesesuaian dengan kita pembaca di Indonesia, tapi jelas membuka wawasan dan inspiratif.⁣
⁣
Di Chapter 2 Waste and Sustainability, kita tidak hanya menemukan saran pengurangan sampah harian secara garis besarnya saja (refuse, reduce, reuse, repurpose, recycle), tapi juga contoh detail tiap poinnya. Pemaparan juga dihubungkan dengan pentingnya peran kita dalam menjaga alam agar tetap lestari.

Chapter 3 Wardrobe and Fashion menjelaskan tentang konsep fast fashion dan slow fashion, beres-beres lemari pakaian, cara menemukan gaya minimalisme-mu sendiri, cara menjadi 'sustainable shopper', tips khusus ala detektif buat belanja baju, kritis terhadap merk, dan cerdas berbelanja.

Di Chapter 4 Health and Beauty bahkan ada resep-resep membuat kosmetik berbahan alami sendiri, pengenalan dasar make up dan perawatan tubuh.

Body Scrub

There is nothing better than a good old pamper with a body scrub at the weekend. It'll leave you feeling  beautifully silky soft. Plus, it smells good enough to eat!

INGREDIENTS

½ cup coconut oil

½ - ½ cup granulated sugar

½ tsp vanilla extract or 1 tbsp lemon, lime or orange juice (optional)

METHOD

1. Combine all ingredients in a bowl and mix until a smooth paste has formed. Make sure to do this with hard coconut oil as otherwise the sugar will dissolve! If you live in a hot country, put the coconut oil in the fridge beforehand to harden up.
2. Apply to the skin in a circular motion, massaging in particular into the legs, feet and arms
3. Rinse with water, and pat dry with a towel, and prepare to feel like a newborn baby.

Top tip!

Be careful if using things scrub in a shower. Make sure to use the scrub at the end of your shower and clean thoroughly afterwards to avoid any slippery accident from the coconut oil! To be super safe, rub most of the scrub off with a flanner before rinsing.

Page 153

 

Begitupun di Chapter 5 Food and Drink, ada resep masakan sehat alami, pembahasan topik veganism dan etika makanan, hingga saran menanam sayuran di pekarangan.

Hot Chocolate

Homemade hot chocolate is a real treat that I like to make myself if I need something warming in the evenings. This recipes is truly a hug in a mug.

INGREDIENTS

Medium mug of plant milk

25 g/1 oz dark cholocate broken into chunks

½ tsp cinnamon

2 tsp cocoa powder

METHOD

1. Fill your favourite mug with the milk. Leave a little space at the top (for the chocolate)
2. Pour the milk into a pan with the remaining ingredients and stir over low to medium heat, making sure it doesnt come to a boil or overheat
3. When the mixture is all melted and hot, pour back into your mug and enjoy!

Page 218

 

Chapter 6 The Home juga menarik untuk disimak karena bukan hanya berisi cara beres-beres rumah tapi juga cara membuat berbagai cairan pembersih rumah berbahan alami sendiri.

Laundry Detergent

Homemade soap nut laundry liquid.

15-20 soap nuts

2 litres/ 3 ½ pints water

Simply add the soap nuts to the water in a pan and bring to a boil. Allow to cool with a lid on and then strain into a jar or bottle. Add 250ml/9oz (1 cup) (double this for a large or particularly dirty load) of this liquid in the drawer of your washing machine. Store the liquid in the fridge.

You can also add 5-7 soap nuts into your washing machine in a muslin washbag (they usually come with these when you buy them). You can reuse the soapnut pouch for around four to five washes, until they turn grey. And the coolest thing is that when you're done with them, they can be composted in your garden!

Page 239

 

 

Chapter 7 Travel memaparkan cara mengaplikasikan gaya hidup minimalisme selama perjalanan, detail hingga ke rekomendasi daftar barang bawaan.

How to Travel Sustainably

Reusables

Making sure you're armed with reusables on your trip will considerably reduce the amount of single-use plastic you will have to use on your travels.

WATER BOTTLE

I will not leave my house without a reusable water bottle. Airports, train stations and cities often have water stations, but if not, just ask someone at a cafe or restaurant to refill your bottle.

Some countries might not have water that is safe for drinking (make sure to do your research beforehad), and if that's the case, I go to the supermarket and but the biggest bottle of water I can carry. ...

...

BAG

A canvas tote bag that can fold up in your luggage or backpack is ideal. Keep it in your backpack or handbag every day ...

...

Page 262

 

 

Dan Chapter 6 Self-Care adalah bab yang berfokus pada urusan beres-beres hidup, 'mindset', dan kesehatan kita yang tidak hanya fisik tapi juga mental.⁣

Minimising Your Life

Minimalism is about minimising your life, not just the physical things in it. It's about what you do, who you spend your time with, what media and information you consume, your mindset and your experiences. As you physically declutter you'll start to notice the effect it will have on your mental wellbeing. How clearing your home gives you more mental clarity. How getting rid of stuff allows the space and opportunity to focus on what's important. How freeing up your schedule can allow time for more meaningful pursuits.

Page 278

 

Dan isi buku ini memang dimodel poin per poin sehingga terasa lebih ringkas dan mudah dipahami buat saya pribadi.

Picture: Topik yang disampaikan dalam poin-poin ringkas

⁣
Jadi, sudah terbayang ya sebagus apa buku Madeleine Olivia ini. I do love it a lot.⁣

 

 

Siapa Madeleine Olivia

Madeleine Olivia adalah seorang blogger dan YouTuber (dengan lebih dari 400k pengikut) yang kontennya khusus untuk menyebarkan 'pesan minimalis, hidup lebih dekat dengan alam dan mencintai diri sendiri' menjadi mudah dan dapat dicapai olehsemua orang. Olivia baru-baru ini terpilih sebagai salah satu influencer lingkungan utama di Evening Standard. Olivia juga memiliki lini pakaian yang etis dan berkelanjutan miliknya sendiri.

Sumber: amazon.com

 

Banyak dari video Olivia yang fokus pada veganisme dan kiat-kiat untuk meminimalkan kepemilikan materi, termasuk pakaian, make up, dan barang-barang rumah tangga lainnya.

Sebelum terkenal ia mengambil jurusan sejarah seni di Universitas St. Andrews di St. Andrews, Skotlandia. Nama aslinya adalah Madeleine Abbott.

Dia adalah penulis e-book Versatile Vegan and Minimal Beauty.  

Sumber famousbirthday.com

 

Rekomendasi

Saya rekomendasikan buku ini kepada semua pembaca, terutama yang mencari buku tentang gaya hidup sederhana tapi bermakna dan cara hidup yang bahagia serta lebih ramah lingkungan. Buku ini lengkap topiknya, layoutnya bervariasi, disertai gambar ilustrasi yang menarik, pemaparannya sederhana dan mudah dipahami, tipsnya praktis dan sebagian besar bisa kita praktikkan (di negara kita).⁣

 

 

 

Jika Anda suka dan merasa mendapatkan manfaat dari konten di blog Dipidiff.com, sekarang Anda bisa mendukung pengembangan blog ini dengan mendonasikan uang mulai dari seribu rupiah atau mempertimbangkan untuk mendukung rutin per bulannya. Terimakasih.

Donasi dapat ditransfer ke:

BCA 740 509 5645

Konfirmasi transfer ke DM Instagram @dipidiffofficial

 

-------------------------------------------------------------------------

 

Dipidiff.com adalah sebuah media edukasi yang menginspirasi melalui beragam topik pengembangan diri, rekomendasi buku-buku, dan gaya hidup yang bervibrasi positif.

Diana Fitri, biasa dipanggil Dipi, adalah seorang ibu yang gemar berkebun, dan rutin berolahraga. Gaya hidup sehat dan bervibrasi positif adalah dua hal yang selalu ia upayakan dalam keseharian. Sambil mengasuh putra satu-satunya, ia juga tetap produktif dan berusaha berkembang secara kognitif, sosial, mental dan spiritual.

Lulusan prodi Pemuliaan Tanaman Universitas Padjadjaran, Dipi lalu melanjutkan studi ke magister konsentrasi Pemasaran, namun pekerjaannya justru banyak berada di bidang edukasi, di antaranya guru di Sekolah Tunas Unggul, sekolah kandidat untuk International Baccalaureate (IB), dan kepala bagian Kemahasiswaan di Universitas Indonesia Membangun. Setelah resign tahun 2016, Dipi membangun personal brand Dipidiff hingga saat ini.

Sebagai Certified BNSP Public Speaker dan Certified BNSP Trainer, serta certified IALC coach, Dipi diundang oleh berbagai komunitas dan Lembaga Pendidikan untuk berbagi topik membaca, menulis, mereviu buku, public speaking, dan pengembangan diri, misalnya di Kementrian Keuangan, Universitas Negeri Semarang, Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, BREED, Woman Urban Book Club, Lions Clubs, Bandung Independent School, The Lady Book Club, Buku Berjalan.id, SMAN 24 Bandung, SMAN 22 Bandung, dan lain-lain. Dipi juga pemateri rutin di platform edukasi www.cakap.com . Dipi meng-coaching-mentoring beberapa remaja dan dewasa di Growth Tracker Program, ini adalah program pribadi, yang membantu (terutama) remaja dan dewasa muda untuk menemukan passion dan mengeluarkan potensi mereka. 

Berstatus bookblogger, reviu-reviu buku yang ia tulis selalu menempati entry teratas di halaman pertama mesin pencari Google, menyajikan ulasan terbaik untuk ribuan pembaca setia. Saat ini Dipi adalah brand ambassador untuk Periplus Bandung dan berafiliasi dengan Periplus Indonesia di beberapa event literasi. Dipi juga menjadi Official Reviewer untuk Republika Penerbit dan berpartner resmi dengan MCL Publisher. Kolaborasi buku-bukunya, antara lain dengan One Peach Media, Hanum Salsabiela Rais Management, KPG, Penerbit Pop, Penerbit Renebook, dan Penerbit Serambi. Reviu buku Dipi bisa dijumpai di www.dipidiff.com maupun Instagram @dipidiffofficial. Dipi host di program buku di NBS Radio. Dulu sempat menikmati masa dimana menulis drop script acara Indonesia Kemarin di B Radio bersama penyiar kondang Sofia Rubianto (Nata Nadia). Podcast Dipi bisa diakses di Spotify DipidiffTalks.

Let's encourage each other to shape a better future through education and book recommendation.

Contact Dipidiff at DM Instagram @dipidiffofficial